A lélektudatosság

Az egészségedet nagyban meghatározza az, hogyan képzeled el kapcsolatodat Éneddel, másokkal és a bolygóval. Nem tudsz egészséges lenni, ha a kapcsolatod természetes környezeteddel, társaiddal, belső éneddel nincs meg vagy elhanyagolod.

Ízületi kenést biztosító kéztartás

                       (Sleshaka-mudra)

Mudra: A két középső és a két hüvelykujj összeérintése. A mudrát 3 percig a köldök, 3 percig a bal váll, végül 3 percig a jobb váll magasságában tartsa!

Javallat: Ízületi fájdalmak és különböző ízületi betegségek, lábvizesedés, ízületi porcok problémái, ízületi sipoly, ízületi tömlő gyulladása, ízületi zörejek, ízületmerevség, köszvény, könyök-, váll-, csukló- és térdízületi fájdalom és ízületi eredetű mozgáskorlátozottság esetén használható.

A Jézus szíve kéztartás

A Jézus szíve mudra megerősíti a pszichés központot, a szeretet ragyogása révén fényt ad a szívnek, a szemnek és a fej körül fénygömböt képez.
Megszabadít a halandó gondolatoktól, anyagiságtól, negatív érzésmintáinktól, és kezünkbe adja velünk született istenségünk örökségét.
A bal kezet a mellkas központjára, a szív fölé helyezze úgy, hogy a hüvelykujj érintse a szívet.

A Nada-jóga
        Egyesülés az őshanggal

A Nada-jóga jelentése: az őshanggal való egyesülés. Gyökerei a Védákig nyúlnak vissza.
A Nada-jóga elképzelése szerint az egész univerzum (mikro- és makrokozmikus szinten) különböző hullámhosszúságú, frekvenciájú, rezgő, végtelenül kis szubatomi energiákból áll.
Ezek alapján az őshangból kiinduló, mozgásban lévő energia (interdimenzionális rezgések), nem pedig az anyag és a részecskék a kozmosz építőkövei.

A mudrák és a mantrák

A mantrák olyan erőképletek, hangminták, amelyek ellazítják a testet, megtisztítják az érzelmeket, gondolatokat, spirituális erejükkel transzcendens élményhez juttatnak, s olyan szellemi térbe emelnek, ahol lehetővé válik a betegséget okozó negatív gondolat- és érzésminták eltörlése, a tudattalan új gondolatmintákkal való programozása.

A gyomoridegesség okai

Feszült, ideges embereknél és bizonyos lelkiállapotban, (amikor az idegrendszer izgalmi állapotba kerül) kóros ingerek érkeznek a vegetatív idegrendszer felől a gyomorhoz, amik a gyomor- és bélrendszer fokozott mozgását, a gyomor izomzatának fájdalmas, görcsös összehúzódásait, hányást, gyomorégést, fekélyt eredményeznek.

Lelki okai: aggodalom, kihasználás, félelem a problémáktól,
érzelmi biztonság elvesztése, szabadság korlátozása,
hasznavehetetlenség érzés, túlzott élettani szorongás,
tudatalatti félelem a természeti jelenségektől, munkahelyi
kapcsolatok diszharmóniája miatti szenvedés, érzelmi feszültség, anyakomplexus, nyers modor, szélmalomharc,
érzelmi zaklatás, halogatás, gyerekkel való visszaélés,
félelem a dühössé válástól, túlzott duzzogás, tudatalatti
erőszak.

A mudra szanszkrit szó jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják.

A mudrák minden más eljárásnál alkalmasabbak fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására.

Az áldás mudra

   A kezekből áradó energiát ősidőktől használják arra, hogy tárgyakat, helyeket, tereket, embereket, vizet, ételt magnetizáljanak különféle célból. A magnetizálás aktusa a felszentelés. Az áldás egy sajátos formája a felszentelésnek.Az áldás mudra az áldás tettét vagy a felszentelést könnyíti meg.

Hogyan segíti életünket a jóga?

A jóga ősi indiai eredetű fejlesztőrendszer, melynek elsősorban nem a test, hanem a lélek és a szellem harmonikus kiművelés a célja.

Sajnos a mai „divatos” jógairányzatok mégis a testre teszik a nagyobb hangsúlyt,

a hatha-jógát tornatermekben oktatják, ahol sokszor az oktató

sem nagyon tud a testi vonatkozásokon túlmenően valamit is mondani

a jóga igazi céljáról és az emberi szervezetre gyakorolt hatásáról.

Vezeti: pszichológus – holisztikus

terapeuta

Indul: 2013. február 04. hétfő

További alkalmak: febr.11, 18, 25.

17-19 ÓRÁIG

A 4 alkalmas tanfolyam ára : 25 000

Ft

Az alábbi linken lehetőség van 8750

Ft-ért beiratkozni!

Ez 65% kedvezményt jelent.

Csak 2 napig (pénteken és

szombaton)!

http://www.deallx.hu/budapest/deal/4-alkalmas-stresszcs%C3%B6kkent%C5%91-j%C3%B3garelax%C3%A1ci%C3%B3-tanfolyam-pszichol%C3%B3gus-holisztikus-terapeuta-vezet%C3%A9s%C3%A9vel

Akár a kedvezményes, akár a teljes

árat választja, telefonon tudja

véglegesíteni jelentkezését

(06-209880075), vagy az alábbi e-mail

címen: aranygyoker@gmail.com,

ahol megtudhatja  a hoznivalókat is.