Szeretettel köszöntelek a "Selfness Neked", a NATURABARLANG közösségi oldalán!
www.naturabarlang.hupont.hu és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, fórumozhatsz, blogolhatsz, kérdezhetsz ha érdekel a témánk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Selfness Neked vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a "Selfness Neked", a NATURABARLANG közösségi oldalán!
www.naturabarlang.hupont.hu és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, fórumozhatsz, blogolhatsz, kérdezhetsz ha érdekel a témánk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Selfness Neked vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a "Selfness Neked", a NATURABARLANG közösségi oldalán!
www.naturabarlang.hupont.hu és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, fórumozhatsz, blogolhatsz, kérdezhetsz ha érdekel a témánk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Selfness Neked vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a "Selfness Neked", a NATURABARLANG közösségi oldalán!
www.naturabarlang.hupont.hu és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, fórumozhatsz, blogolhatsz, kérdezhetsz ha érdekel a témánk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Selfness Neked vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
1. BEVEZETŐ GYAKORLATOK
A koncentrációs gyakorlatokhoz először is bizonyos idő és nyugalom szükséges. Szobában vagy csöndes helyen a szabadban is végezhetők, ha biztos, hogy legalább egy félóráig nem zavarnak meg minket.
A bevezető gyakorlatoknak az a céljuk, hogy csillapítsák aktuális feszültségeinket, olyan pillanatnyi nyugalmi állapotot hozzanak létre, amelyben egyáltalán elkezdhetünk dolgozni. Ezek egyben már koncentrációs tréningek is.
Addig ne menjünk tovább, amíg jól nem mennek.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás